前言：近年来腰椎失稳症的发病人数在逐年升高，多发生于中老年肥胖女性，一般为50-60岁。其原因主要是由于大部分女性腰背肌、腹肌肌力较差，肥胖又加大了其腰椎的负荷，从而造成腰椎不稳症。此外还有部分腰椎失稳症病人是由于腰痛而长期佩戴护腰引发的，护腰使得这本来就存在腰部问题的病人腰肌肌力下降，不能维持锥体的稳定。

　　六旬婆婆被腰痛折磨两年

　　张婆婆今年六十出头，微胖的身材，腰痛已经两年多了。刚开始疼痛只是在弯腰、搬重物等活动后比较明显，卧床休息一阵腰痛就轻一些。后来腰痛发展到在床上翻身腰也痛，从床上起来下地活动时，腰痛更厉害。

　　近一年来，张婆婆日子真不好过。坐着时要双肘支撑在腿上，肘部已经磨出老茧。双腿发麻、无力，即使带上腰部支具，站立时间也不能超过5分钟，连做饭都要分段进行：洗菜、炒菜、吃饭中间都要卧床休息一会再进行下一个环节。

　　虽然吃了不少药，但张婆婆腰痛的毛病却一天天严重。看着母亲受罪，女儿是看在眼里，疼在心里。两年来，大大小小医院跑了不少，但是一听到要手术，女儿便犹豫了，她不想年事已高的妈妈再遭手术这个罪。

　　女儿为妈妈找到“港湾”

　　前不久，在朋友的介绍下，女儿决定带着母亲到港湾医院的中医康复科试试。

　　3月8号这一天，趁着妇女节假期，张婆婆跟女儿来到了港湾医院。

　　看到张婆婆走路不利索，一进医院的大堂，导医小姐便马上把停放在门口的轮椅推了过去。坐上轮椅的张婆婆连声感谢，并称赞道：“你们医院服务态度很好。看来我女儿给我选了个不错的医院。”在导医小姐的引导下，张婆婆和女儿来到了康复科科室。

　　康复科李素萍主任为张婆婆进行了腰椎详细检查，发现她患有腰椎管狭窄、腰椎失稳症。针对张婆婆的情况，李主任给她制定了治疗方案。通过针灸、腰椎牵引来治疗椎体的失稳，并配合内服专科特色中药和使用外用药离子加速渗透。指导张婆婆进行腹肌练习、学习腰部保健操和一些功能锻炼，包括膝胸位的练习等。

　　经过一个多小时的治疗，张婆婆明显感到腰部的疼痛有所缓解，并且站立的时间可以延长到10分钟。这让她觉得有些不可思议：“太神奇了，一下子就好很多了。”女儿高兴地握住了李主任的手，红着眼睛说道：“太感谢您了，医生。我妈被这病痛折磨了这么久，我们做儿女的也跟着不好受。你不仅给我妈带来了健康，还让她可以拥有一个幸福安康的晚年。”

　　腰椎不稳 早治疗早康复

　　据李主任介绍，正常腰椎的稳定性主要由椎间盘、关节突关节、肌肉和韧带共同维持。随着年龄增长、腰椎退变、创伤等原因造成腰椎间盘的脱水、萎缩等退行性病变，使保持椎体稳定的韧带和关节囊松弛，腰椎的异常活动增加，即出现腰椎不同程度的失稳。

　　腰椎失稳症病人可有两种表现：一类病人轻微的活动即引起突然的腰痛，但疼痛时间短暂，改变体位或姿势疼痛可缓解，常不伴有腿痛;另一类病人由于腰部支撑能力的减低，不能支撑自己身体，常常出现“走不如站、站不如坐、坐不如躺”，不能站立着连续完成一项活动，中间必须间隔休息，严重者连洗脸这样简单的短时间站立活动腰部都不能支撑一次完成。

　　但很多腰椎失稳症病人早期常误认为是一般的老年性腰腿痛而延误就医时机。如果不能很好地实施早期自我保健和合理康复，出现失稳倾向时，很可能出现病情加重，发生腰椎滑脱等严重并发症。

　　李主任提醒道，在有反复腰痛时要及时就医，根据医生的建议采取有针对性的治疗及预防措施。对于症状较轻的病人可以通过做仰卧起坐的动作来锻炼腹肌，增加腰部支撑力;通过“燕飞”的动作进行背伸肌锻炼。对于较重的病人则只能通过手术来治疗。