18岁的小明自参加学校的足球队后，遗精次数由每月平均2次增加到每月4次，特别是每次参加完比赛后，更容易遗精。小明因此惶恐不安，以为是运动过量带来的“元气大伤”。对此，重庆爱德华医院男科专家解释，像小明这样的运动后遗精次数有所增多，大多数人都会出现，是一种正常的生理现象，不必担心。

　　运动后遗精次数为什么会增多呢?运动后流经男性生殖器官的血液增多，精子、精浆也随之增多，“精满自溢”的频率就会高。同时，运动后勃起中枢的兴奋性也增强，易产生性冲动，而导致遗精次数增多。另外，运动衣裤太紧、运动器械的长时间刺激磨擦、运动后过度疲劳、被子盖得太暖等，都可能造成遗精次数增多。

　　专家提醒，小明一个月遗精4次，仍属正常范围。如果是由于衣裤过紧引起摩擦造成遗精，应穿用稍宽松一些的衣裤;如果每次运动后都遗精，可先调整一下运动量，避免过度疲劳，看是否能够减轻症状;如果以上措施都无明显效果，遗精仍比较频繁，就应该到医院去看一下了。