《孤岛惊魂》是2011年钟继昌执导的惊悚电影，陈小春、杨幂、叶山豪主演，讲述了一群年轻人登上孤岛经历了一连串惊悚怪事，在面临生命威胁的情况下努力求生的故事。在片中，一直被誉为“古典美女专业户”的杨幂以少有的现代造型登场，饰演了外形靓丽的探险爱好者沈伊琳，而陈小春则饰演了对沈伊琳一往情深的探险男彭非。

　　国产小成本惊悚片《孤岛惊魂》，无疑是今年电影暑期档最大的黑马。面对《建党伟业》、《武侠》、《变形金刚3》等大片前后夹击，该片以不到500万元人民币的投资回收超过9000万元人民币的票房，也创造了国产惊悚片的最高票房纪录(此前纪录为《午夜心跳》的3200万元人民币)。

　　白领上演“孤岛惊魂” 旅游归来妇科病缠身

　　[导读]国庆长假过去，人们又重回朝九晚五的生活。可许多人在经过一个假期的放松后，反而出现提不起精神、浑身不舒服、工作效率低下等情况，尤其是许多女性出现了系列妇科问题。近日，在长安工作的王小姐就遭遇了这样的烦恼。

 

　　国庆黄金周，她选择浪漫刺激的海岛游

　　王小姐是长安一家外企的白领，眼看国庆黄金周到了，该去哪里旅游好呢?刚好最近观看了杨幂主演的电影《孤岛惊魂》，何不来一次浪漫刺激的海岛游。王小姐将自己的想法告诉了同事，大家纷纷表示赞成，他们组成了六人的户外旅游团，决定前往尚未开发的小辣甲岛。

　　小辣甲岛位于大亚湾，是大亚湾海上百岛之一，属广东省惠州市管辖，面积0.14平方公里。小辣甲岛远离陆地，是一个风景优美的生态岛。10月1日，他们乘车到达深圳大鹏镇的杨梅坑码头，在杨梅坑码头乘快艇乘风破浪约20分钟就到达小辣甲岛。欣赏着海天一色的绮丽风光，王小姐别提有多开心了，没想到恼人的月经却提前来到了。真是大煞风景，王小姐的心情一下子变得郁闷起来。

　　大家品尝完自带的美味午餐，就开始游泳了。经不住同事的邀请，王小姐也下水游了近半个小时，由于已进入秋天，水温显得有点偏低。戴上游泳眼镜，看着海底遍布的珊瑚和鹅卵石，潜水欣赏海底世界的乐趣，让她将月经的烦恼抛到了九霄云外。这里有美丽的沙滩，很少有人踏足，沙细腻而洁净，海边还可以捡到很多漂亮的贝壳。

　　晚上，他们扎好野营帐篷后，就开始烧烤了。啤酒、饮料，迎面吹来的海风，伴随着滋滋的美味，是何等的快乐与惬意。悠闲的躺在沙滩上，身下是略带潮湿的、酥软的沙子，仰面看天空繁星点点，和同事淡淡的聊着，那种感觉棒极了。

　　第二天清早，他们一起欣赏海上日出，听着海浪不屈的拍打声，看着天空中的海鸟起起落落，那一刻王小姐感觉世界完全属于自己……

　　旅游归来妇科病缠身，不一样的“孤岛惊魂”

　　海岛旅游很愉快，但没想到回来后不久就染上了妇科病。在东莞港湾医院妇科专家任晓秋的诊室，王小姐后悔不已。“任主任告诉我，月经期远足旅行、游泳接触冷水、吃烧烤等辛辣食物，都可能引发或感染妇科疾病。”

　　据东莞港湾医院妇科专家任晓秋介绍，秋季天气阴晴不定、温差大，人体生物钟容易发生紊乱，导致一些妇科疾病如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等高发。旅游是一个放松身心的过程，但也隐藏着许多对健康不利的因素。如果女性在旅行时不希望赶上月经周期，或者进行长途跋涉，如徒步野营，都可选择口服避孕药来防止月经紊乱。而令人兴奋的旅行、不正常的饮食与睡眠方式等，均能打乱原有的生理节奏，以致女性发生月经紊乱。对于这类问题，应提前或及时向当地妇科医生咨询。

　　任晓秋说，从女性的生理特点上来说，女性的阴道和外界是相通的，这就为细菌感染提供了可能。正因为女性在生理上有这样的结构特点，游泳的时候才更要特别注意，否则很容易让阴道受到感染，发生炎症。对女性而言，月经来潮时期最好不要游泳。由于分泌物的增加及经血的关系，若游泳，卫生和美观都不适宜。有些女性或游泳选手会在月经期间选择使用卫生棉条，来避免分泌物的困扰，卫生棉条本身会带给使用者一定程度的不适感，再加上棉条浸在水中容易受到细菌侵入而感染，并不建议使用。

　　另外不要到特别凉的水里和深水位停留过久。通常深水位的水温较低，水压较大，人体会产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，抵抗力也会在此时下降，许多细菌也会趁“虚”进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。所以游泳时应尽量避免在深水位呆的时间过长，否则有可能引起女性内分泌失调、闭经、腹痛等病症。

　　任晓秋告诉记者，月经期是女性的一个特殊时期，注意调理可以避免一些妇科病的发生，给一生带来平安。调剂饮食,这是现代女性最容易疏忽的部分。月经期不注意饮食习惯，时日久了，将造成消化系统及排泄系统出现问题。月经期不要吃辛辣生冷食物，因为辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。同时，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响。如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。

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　　出游三项注意

　　1.遇经期避免过劳

　　有些女性在旅行中适逢月经来潮，此期间要注意适当休息，不宜进行长距离的徒步旅行和登山。还要注意保暖、防寒，避免淋雨，趟冷水，不要长久呆在潮湿阴凉的地方。

　　外出旅游由于上卫生间不方便，有些女性就疏于及时更换卫生巾，极易引起妇科炎症。饱尝美食时，注意不要食用辛辣刺激或过于寒凉的食品。

　　月经较准的女性如有出游计划，如果旅游时恰逢月经，可提前服避孕药调整经期。

　　2.多喝水别憋尿

　　女性天生尿道短，而且位置靠近阴道，极易形成交叉感染。而在旅途中由于饮水不足、憋尿等，很容易对膀胱造成压力，引发泌尿系统感染。

　　因此女性出游前一定要准备好充足水源，旅途中尽可能找机会排尿，勤排尿还有利于冲洗尿道，起到洁净作用。

　　3.性生活别太频繁

　　如果与配偶一同出游，要注意性生活别太频繁，因为旅游本身会使人疲劳，而且也易打乱生物钟，如果性生活过于频繁，易引发妇科炎症。